[...] :P:D powiedziała zebym tylko nie brał odżywek a jak juz zaczne to mam powiedzieć jej to mi kupi pasze dla bydła :P < tak sobie zartuje > a co do autora tematy ćwicz dalej i sie nie przejmuj starymi ... w koncu zrozumieja a jak nie to pierdyknij ojca ze mu nos do czaszki wpadnie ... a i spal ten fat bo z opisu widze ze go troche masz ;) [...]
Cześć kolego ale co się zmieniło po zdjęciu widać ze bieganie dalej idzie ci opornie a o FBW to chyba zapomniałeś od 27 marca 2010 można było zrobić więcej nie starasz się a odpowiedz na twoje pytanie to skorzystaj działu odżywianie i dalej redukuj.
[...] Ci w tym zdaniu. Poczytaj swoje poprzednie posty to zobaczysz kto nie umie czytac. Ty piszesz, ze BL sklepalby kazdego na co odpowiedzi innych sa przeciwne do Twojej, a Ty dalej i tak to samo. Ale mozesz sobie wierzyć w to co chcesz. Jak dla mnie koniec tematu bo nie mam zamiaru sie klocic na temat takich błahostek(jak dla mnie). Zmieniony [...]
[...] nie dyskryminujmy ich że są gorsi niż Seniorzy :) jeżeli chodzi o sponsorów myślę że dobrze by było jakby był jeden strategiczny i kilku z każdego miasta :) bo w każdym mieście też by się przydały puchary i nagrody bo pewnie znajdą się tacy co tylko wystartują przykładowo w Turku a dalej nie pojadą trzeba ich też odpowiednio zmotywować :D :D :D
masti A jak sie pojawi talent i po starcie w swoim mieście gdzie wygrał będzie chciał jednak startowac dalej to co ? Oddaje nagrode czy jak ? Myśle że to do końca nie jest przemyślane.Jak chcecie zachecic ludzi do startu to wystarczy dobra informacja i odpowiednia pula nagród. Co do szerokości chwytu - na jakiej szerokosci chwytu rozgrywają swoje [...]
Nie chce się wtrącać, ale ktoś to powinien rozstrzygnąć, aby dalej nie było jaj. Do kogo z tym się zwrócić, było trochę nie jasności w regulaminie ale moich uwag nikt nie chciał brać pod uwagę. Dla mnie amator to ten co startuje tylko w wyciskaniu 1/2 ciała i tylko raz. O ile wiem według regulaminu najpierw było 30 kg, później 60 kg, 100 kg i 1/2 [...]
[...] :( Dabadu:no sprobowac moze i warto,ale gdyby bylo to bezplatne,a tak to coz...Twoja sprawa w sumie,ale nie lubie jak ktos nabija innych w butelke,a to taki drugi Kaszpirowski. dobrze Ci idzie poki co na GVT,wiec moim zdaniem powinienes dalej walczyc przeznaczajac pieniadze na kolejne kg miecha i makaronu,a nie wspieranie Nadczlowieka Pumy ;p
[...] na razie też nic nowego. W ogóle przykra prawda jest taka, że nie ma tajemnicy. W sensie, że w żadnej poważnej książce nie znajdziesz rewelacji czy cudownych metod, tylko sugestie odnośnie tempa, stosunku serii do powtórzeń i tak dalej. Jakbyś kiedyś chciał pogadać o lekturach czy powymieniać się wnioskami po ich przeczytaniu, to wyślij pw ;)
[...] niżej. Granice dolną tworzy brzeg dolny wątroby. W położeniu na plecach w warunkach prawidłowych granica dolna: 1) krzyżuje XI żebro w linii łopatkowej prawej; biegnie dalej, 2) wzdłuż łuku żebrowego do linii sutkowej prawej, 3) opuszcza tu łuk żebrowy (miejsce połączenia X żebra z XI) (....) 4) do łuku żebrowego lewego u końca VII żebra i [...]
[...] jabłko 7. 19:00 -100g sera twarogowego półtłustego do picia tylko woda mineralna gazowana, lub niegazowana ok. 1,5 l dziennie pozdrawiam ! :) p.s. czytałem Twój temat Darrak 'Moja walka' i jestem pod wrażeniem :) gratuluję i oby tak dalej :) Zmieniony przez - urb91 w dniu 2010-08-17 08:50:06 Zmieniony przez - urb91 w dniu 2010-08-17 08:58:24
Na szczescie moj pit jeszcze nie poszedl, masz ode mnie KruQ moj 1%. Kurde jestem w pracy i co chwila cos sie dzieje i mam sporo zaleglosci na forum, nie czytam wszystkich stron, czy dalej moge przekazac swoj jeden proceny dla Twojego syna KruQ ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-04-16 17:00:14
[...] zebrać pieniądze na aparat do pionizacji. Poszło już zlecenie i jakoś za tydzień będzie pierwsza miara :-) Potrzebną kwotę (ponad 8 tysięcy zł) udało się zebrać między innymi dzięki wielu użytkownikom SFD oraz moderatorom, za co serdecznie dziękuję. takie wiadomości aż cieszą oko i oby tak dalej .... najlepszego dla syna i pozdro dla niego ;-)
[...] i dla zawodników. Kto wtedy był lub tam wtedy startował na pewno to zauważył i docenił. Evls Prague Pro było podpisane z IFBB na 3 lata i w 2014 właśnie się skończyło,dalej imprezę miało kontynuowac kolejne miasto/kraj San Marino. W 2015 i w 2016 orgnizacyjnie wszystko robili sami Czesi + konsultacje pomocne od Amerykanów ale w coraz [...]
[...] 4: ACT j.w. Takim programem pocwiczylbym 6 - 8 tygodni. Pozniej pauza 7 dni i ocena efektow. Dalej albo tak samo albo zmiana - to zalezy. Trzeba zaczac zeby moc postepowac dalej. DO tego dieta nie musi byc na poczatek jakas super ale poczytaj o 10 wskazowkach zywieniowych i stosuj sie. TO na tyle. Musisz troche poczytac na forum. Wszystko [...]
[...] jest dla ludzi ! choc im mniej tych ciach tym lepiej dla twojego celu :-)) najważniejsze to zaczac dzwigac REGULARNIE az do sciany :-D potem deloud |-) i dzwigamy dalej tylko uwazaj ! to tez uzaleznia ! mnie juz nosi dzisiaj , rano byla silka , mam czas a tu 1 leje 2 wszystko pozamykane BANK HOLLYDAY i co ? PIFKO 8-) pacze i niech [...]
Nasi bracia mówią tak: тише едешь, дальше будешь. Ciekawe kto jeszcze czyta cyrylicę? W tej sytuacji bardziej pasuje to co mówią koledzy Włosi: Chi va piano va sano e va lontano. Nie tylko dalej ale i zdrowo.
Nasi bracia mówią tak: тише едешь, дальше будешь. Ciekawe kto jeszcze czyta cyrylicę? W tej sytuacji bardziej pasuje to co mówią koledzy Włosi: Chi va piano va sano e va lontano. Nie tylko dalej ale i zdrowo.Wow! Podziwiam!
Nasi bracia mówią tak: тише едешь, дальше будешь. Ciekawe kto jeszcze czyta cyrylicę? W tej sytuacji bardziej pasuje to co mówią koledzy Włosi: Chi va piano va sano e va lontano. Nie tylko dalej ale i zdrowo. Chyba wszyscy po 40-ce ...nikogo nie ominął przymusowy kurs nauki języka bratniego kraju:-D
[...] może się okazać tylko kwestia organizacji czasu do 11. Dzieci do szkoły, Ty do kompa - oblatujesz to co musisz na czas i idziesz na 45 minut na dół. Potem wracasz i rzeźbisz dalej. Nie wierzę, ze masz taką robotę, ze przyklejony do klawiatury siedzisz. I ajazy jak zawsze ma rację - czasami wyjście na taką prawdziwa siłkę - np. w markecie - żona z [...]
to nawet może pomóc, takie wejście na zero, lekki plus czy nawet większy plus z tym że po powrocie będziesz jednak musiał dalej pomyśleć co z tym fantem począć ;-)
Problemy z ojcem ...
